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瑶族养生文化_瑶族人平时如何养生?

时间:2016-12-20 11:27 点击:
瑶族 在少数民族中是属于比较悠久历史的民族,拥有着很多非常有特色的民族节日,很多民族的习俗文化。那么关于瑶族的养生文化,你具体都了解多少,瑶族平时都是如何养生呢?接下来就和小编一起来往下看看吧! 在历史上,瑶族人民在预防医学方面也总结出丰富

  瑶族在少数民族中是属于比较悠久历史的民族,拥有着很多非常有特色的民族节日,很多民族的习俗文化。那么关于瑶族养生文化,你具体都了解多少,瑶族平时都是如何养生呢?接下来就和小编一起来往下看看吧!

瑶族

  在历史上,瑶族人民在预防医学方面也总结出丰富的经验。如瑶族先民很早就认识到某些疾病是可以互相传染的,当隔离了病人或焚烧其尸或迁徙其居,就能预防某种疾病的传播。《开建县志》:瑶族“惧患痘,有出而染者,不得复入”。在《阮通志》中有这样的记载:“有病殁,则并焚其尸徙居焉”。瑶族对天花等烈性传染病,“采取严禁天花患者回归原来材寨居住的方法,将病人与居民隔离开,以减少这种疾病的流行”。

  瑶族的村规民约,也反映了瑶族预防医学历史的又一个侧面。如《瑶家河规》中规定:“不能乱倒杂物污染河水”。瑶族的“石牌”中也有关于不得乱放药毒鱼的规定。这都说明了瑶族人民在与疾病作斗争中很早就认识到疾病可以传染,用隔离或消灭传染源的方法可以制止传染病的流行,用预防的方法可以减少疾病的发生,并采取了简单易行而有效的隔离方法及地方法规性的环境保护措施。瑶族人民就是将防与治紧密地结合起来,从而保证了本民族的健康、繁衍,也为人类的健康作出了贡献。

  瑶医用的植物药,常与动物的肉、骨头或内脏配伍。究其原因是:植物药大多是用新鲜的原生药,未经过特殊的加工炮制,一般水煎服或外洗,这样药力一般较猛,易过量而产生毒副作用,特别是打类药,与动物性药物配伍后,药力就和缓些。再则配入骨头等共炖,煎煮的时间较长,一些毒性植物药,久煎后毒性可降低。

  同时,由于瑶族历来生活条件艰苦,生活水准较低,动物蛋白来源少,加入动物的骨、肉、内脏共炖,吃肉喝汤,可以增加机体动物蛋白的摄取量,从而增加机体的抵抗力,有些动、植物药配用,还能起到协同、增加药效的作用。由于上述种种原因,瑶族用药以动、植药物配伍,常能收到殊效。

  卫生习俗,它反映了瑶族人民灿烂的传统文化的健康部分,成为瑶族医药重要内容之一。

  瑶族大多高山为居,迁徙频繁,游耕生产,生活条件十分艰苦,但深山老林,药物资源却十分丰富。勇敢勤劳的瑶族人民,利用本地的药物资源防病治病、保护健康、繁衍后代的经验是很丰富的。

  小结:瑶族对于养生是有一些历史,最早的时候瑶族有传染疾病会焚烧尸体。之后经过会有一些草药加工,对于吃的食物也会经过消毒,瑶族用药物养生的历史很早就出现了,是属于比较早用中药养生的民族。

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